Самооцінка - це емоційно насичені оцінки власного образу Я в порівнянні з іншими людьми зі свого оточення. Ми оцінюємо себе за різними критеріями: краси, розуму, характеру, досягнень, таланту. І маємо або адекватну самооцінку, яка свідчить про розуміння своїх сильних сторін та прийняття слабких. Або неадекватну: завищену, коли переоцінюємо себе і не визнаємо недоліки; занижену, коли недооцінюємо себе і не знаємо про свої сильні сторони.
Самооцінку з 3 до 6 років формують батьки, коли помічають наші удачі і промахи, хвалять або засуджують.
Ми повинні навчитися приймати свої недоліки і розвивати свої чесноти, конструктивно сприймати критику, усвідомлювати свої бажання.
Більше інформації у відео за цим посиланням. Будьте реалістичними і тому щасливими. Чекаю на фідбек.🥰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=417416293127910&id=100023652791716
Немає коментарів:
Дописати коментар